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走り始めました。 - 2009.10.27 Tue

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夕飯を食べて少したってからトレーニング開始。
今日は手始めにウォーキングの間に5分ずつジョギングを挟んでみよう。
で、いざ、走り出してみたら…

カラダ、重っ!!!!!

夕食後に走るのは失敗だったなぁ。
それに、なんかカラダのあちこちの余分なお肉が揺れてる!
ダイエットの必要性も感じてきた。

ちょっとだけ走るだけだから、と軽い気持ちで普段着のまま走ったのも大失敗。
ローライズのデニムは走る度にずり落ちていくし、Tシャツとパーカーはどんどん上に上がってくる。

結果、お腹丸出しじゃん!!!(焦)

明日からちゃんとウエアに着替えて走ろうっと。
それにしても5分がめちゃめちゃ辛かった。脚の運びとか、めちゃめちゃだと思う。
このままでは都庁から西新宿を脱出できない。

walk25分→jog5分→walk30分→jog5分→cool down10分

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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21.京都マラソン2012 (12)
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23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
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