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シン・ゴジラとかいろいろ - 2017.09.19 Tue



今日は走った!
でも、雨の日も傘差して、ちゃんとウォーキングと腹筋&腕立はやってたよ。

今日もカラダが重い。
気が急くのを抑えつつ、できるだけゆっくり走った。
まだペースが掴めないのに、気持ちだけは焦るんだよね。

写真はシン・ゴジラのオブジェ。
『文化庁メディア芸術祭』を観てきた。
無料だから、最近何度も足を運んでる。
何があるの?と訊かれても説明が難しいので、
『シン・ゴジラ』とか『君の名は』とか興味ある人は行ってみるといいよ。
無料だし!
東京オペラシティで9月28日まで。入場無料!http://festival.j-mediaarts.jp


【本日のトレーニング】
・walk 3.3km
・jog 2.3km
・腹筋20回x3set
・腕立6回

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リンクの貼り方がわからないので、
興味のある人は『文化庁メディア芸術祭』で検索してください。v-421


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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
04.東京マラソン2010に挑戦/少しだけジョグ期 (18)
05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
06.東京マラソン2010に挑戦/60分走行達成期 (5)
07.東京マラソン2010に挑戦/80分走行達成期 (5)
08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (193)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

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