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動いた後の炭酸飲料 - 2017.09.14 Thu



ウォーキングの途中で雨が降ってきたので、ランはやめて帰宅。
台風がまた日本に来てるんだよね?

走れる様になったら、アレしたい、コレしたいという願望が出てきた。
楽しみだなぁ。

写真はメロン味のMets。
予想以上のメロンの甘みと強炭酸で、一口飲んだら思わず「おぉー!」と言ってしまうよ(笑)
今日はウォーキングしたけど、Metsの方がカロリー高そうだなー。
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【本日のトレーニング】
・walk 3.5km
・腹筋20回x3set
・腕立5回
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● COMMENT ●

台風来なくていいのにね。
和菓子屋さんめぐりいいね!
これから冬に向かって楽しみね。

レイさんv-22こんばんは♫
和菓子屋さん巡りしながら長い距離を走れる様になったら楽しいだろうなぁと思います。
走らない生活してると、本当にどんどん出不精になっていってしまうので、
また日常的に走る生活に戻したいです。


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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
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09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
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13.トレイルラン (4)
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18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

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