2017-11

1年7ヵ月ぶり! - 2017.09.10 Sun

久しぶりに走った!!!!
えっ?!
1年7ヵ月ぶり?!?!?!
マジかーー。
走らない日々は光陰矢の如しだわー。
「ちょっと休んだ」くらいの気分で1年7ヵ月か。浦島太郎気分だわー。
その割には走れたなぁ。
100mでへばるかと思ったのに。



久しぶりに走ってみて実感する変化。

体重増えたー!重いー。

走る筋肉何にも残ってなーい。

姿勢が悪くなったー。猫背気味。

とりあえず、今月いっぱいは頑張って走るのを継続したいな。

ん??
ブログの更新の仕方忘れてるー(笑)

【本日のトレーニング】
・jog3.5km (7.6分/km)
・腹筋15回x2set
・腕立5回
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● COMMENT ●

写真のアップの仕方を忘れたわー!

お~生きてた(笑)
同じく体重がヤバいことになってる。走る前と変わらないし。
とりあえず、写真のアップを思い出すまでブログ継続ね(  ̄▽ ̄)

コメントの仕方忘れたw
(名前入れずに送信しそうになった)
とりあえず、写真アップ思い出すまで継続ね( ̄▽ ̄)
ってお前も更新しろよって話よねww

ホシヲさんv-22お久しぶりです!!!
わたし生きてましたー!(笑)
ホシヲさんお元気でしたかー?
もう走るの辞めたと誰もが思ったでしょう。
無理もない!休み過ぎ!
ブログの更新の仕方、いろいろ忘れてて焦るー!

レイさんv-22 こんにちはー!!
久しぶりに走って、久しぶりにブログ更新しましたー!!
久しぶり過ぎて更新の仕方がいろいろわからなくて、凄い時間かかってます(笑)
もう辞めた感が出てましたよねー。
ウォーキングは続けていたんだけど、ナゼか、なかなか走るモードにならなくて。
三日坊主にならないように、自分でもドキドキです。


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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

1年7ヵ月ぶりにランニングを再開しました!初心にかえって再スタートです。(2017.9.10)

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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