2017-08

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春までに痩せまーす - 2016.02.09 Tue



年末年始から体重が増え続けてるー!ヤバいー!
ウォーキングはしてるんだけど、ご飯もお菓子も食べちゃうから、そんなの焼け石に水なんだよね(笑)

寒い時期は目標が無いとなかなかランニングってできないもんだね〜。
今シーズンはマラソン大会にエントリーしなかったから、走りに出掛けるのが億劫で…。

目標ね〜大事だね〜。
よーし目標、決めました。
春までに痩せる!
わたくし春までしっかり走ります!

久しぶりに本棚から古いTarzanを引っ張り出してきたよ。
ランニングメニューはいろんな本や雑誌に書かれてるけど、
Tarzanに載ってたメニューは飽きっぽい私の性格に合ってて気に入ってるの。

春までに何キロ減量できるかな〜?
わたし、飽きっぽいから、続くかなぁ(弱音)
春までに減量したい人、他にもいるかな?
もし居たら一緒にがんばりましょう!


【本日のトレーニング】
walk 25分+ jog 15分

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
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05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
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08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (170)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

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