13日の金曜日に深夜ラン - 2015.11.13 Fri

寒くなってきたね〜！
今日も走ったよ。

夕方走ろうと思った時間帯に雨が降り出して、もう今日はお休みにしようと思ってたの。

今日は走らないから、夕飯は炭水化物抜きにした。
例のごとくVOGUEの記事にあやかって大根と豆腐とわかめの鍋に鶏肉としめじを加えたのが夕飯。白飯は無し。

夜も更けてきて、お風呂入って寝よう〜と思って窓の外を見たら、雨やんでるじゃん！
じゃあ、走ってからお風呂入ってもいいのか？って、訳の分からん思考になってウエアに着替えて走りに出た。

23時過ぎたこんな深夜に、私、一体何やってんだ？と思ったけどね。

13日の金曜日の夜だから、変質者が出没しそうでちょっと怖かったよ。
でも、こんな時間でも私以外にも走ってるランナーさんっているのね〜。


今日の夜のおやつ、これ凄いよ！
エアリアルって、カリカリ食感を楽しむお菓子だから味はあんまり期待してなかったの。
それが意外にピザの再現力が凄くてびっくり！
カリカリに焼けたチーズがついてるクリスピーピザの端っこの方を食べてるイメージ。香ばしい〜♪おいし〜♪
危うく1袋食べ切りそうになった〜。
これはまた買うと思う。


【本日のトレーニング】
walk 1lm + jog 4km


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