2017-06

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

13日の金曜日に深夜ラン - 2015.11.13 Fri



寒くなってきたね〜!
今日も走ったよ。

夕方走ろうと思った時間帯に雨が降り出して、もう今日はお休みにしようと思ってたの。

今日は走らないから、夕飯は炭水化物抜きにした。
例のごとくVOGUEの記事にあやかって大根と豆腐とわかめの鍋に鶏肉としめじを加えたのが夕飯。白飯は無し。

夜も更けてきて、お風呂入って寝よう〜と思って窓の外を見たら、雨やんでるじゃん!
じゃあ、走ってからお風呂入ってもいいのか?って、訳の分からん思考になってウエアに着替えて走りに出た。

23時過ぎたこんな深夜に、私、一体何やってんだ?と思ったけどね。

13日の金曜日の夜だから、変質者が出没しそうでちょっと怖かったよ。
でも、こんな時間でも私以外にも走ってるランナーさんっているのね〜。


今日の夜のおやつ、これ凄いよ!
エアリアルって、カリカリ食感を楽しむお菓子だから味はあんまり期待してなかったの。
それが意外にピザの再現力が凄くてびっくり!
カリカリに焼けたチーズがついてるクリスピーピザの端っこの方を食べてるイメージ。香ばしい〜♪おいし〜♪
危うく1袋食べ切りそうになった〜。
これはまた買うと思う。


【本日のトレーニング】
walk 1lm + jog 4km

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://tokyomarathon2010.blog74.fc2.com/tb.php/404-0d7538db
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

14km走った〜 «  | BLOG TOP |  » 炭水化物を摂る?摂らない?

プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

最新コメント

最新記事

カテゴリ

01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
04.東京マラソン2010に挑戦/少しだけジョグ期 (18)
05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
06.東京マラソン2010に挑戦/60分走行達成期 (5)
07.東京マラソン2010に挑戦/80分走行達成期 (5)
08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (170)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

最新トラックバック

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。