天候一変！ - 2014.05.09 Fri

今日のメニューは［ 120分間のウォーキング ］。
へぇ～、走るんじゃないんだ～。
120分？！
結構、歩くんだなぁ。
スタミナ強化かな？

歩き始めて少ししたら、突然、大きな雨雲が押し寄せてきて、さっきまで青空だった天候が一変！
雷ゴロゴローー！
風ビュービュー！
雨ザーーザーー！

雨を避ける為にコンビニを目指して登り坂を猛ダッシュ！

イタタッ！イタタッ！
雹(ひょう)まで降ってきた！
ピーナッツ大の雹でも、当たると痛いね。

コンビニまで辿り着けず、近くにあったビルの軒先に駆け込む。
警備員さんとおしゃべりしながら雨宿り。

突然の雷雨で、もう、すっかりウォーキングする気分も流されちゃった。
坂道猛ダッシュしたから、今日はもういいや。
120分ウォーキングは、また明日。

【本日のトレーニング】
・walk + 300mダッシュ


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