2017-08

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

楽しいのは何kmから? - 2014.04.01 Tue


普段走ってて楽しいのは、10km以上走れる走力がある時だなぁって思う。
5km以下しか走れないと、景色が変わらないから、あんまり面白くない。
気分が乗らないから、走っていても作業的な感じ。
10km走れると、結構遠くまで走って行けて、気分転換になる。

15km以上走れると、かなり面白い。
乗り物に乗らずに、都内をあちこち移動できるのは不思議な感じがして面白い。

大会ではなくて、思い立った時にスッと15km以上走れたら、体調は絶好調だね。理想~。

例年、春から秋までの間、花粉と猛暑に負けて走らない癖がついて、秋にはスッカリ超初心者に逆戻り。
2km走るだけで息が切れる。

今年こそ、今度の秋まで10km走れる走力をずっとキープし続けたいな~。
目標にしよう。
地味な目標だけど、きっと楽しいと思う。

追記:iPhoneを変えたら、写真の縦横の比率が変わったなぁ。

【本日のトレーニング】
・jog 6km

【トレーニング中の気温 】
・気温: 14.9℃、風速: 4.9m/s

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

● COMMENT ●

10キロってかなりの距離だよね。
ツワモノは10キロなんて走ったうちに入らないんだろうけど(笑)

この写真空の色が綺麗ですね。
千駄ヶ谷、、私もほぼ同じ場所に立ってNTTを写したことがありました。
ずっと前、多分新宿ハーフの朝だったとおもいます。

v-22レイさん、こんばんわ♪
10キロ走れると、走るのが楽しいですよね!
強者ランナーさん達には腹の足しにもならない距離ですが…(笑)
10キロを普通にスッと走れたら、体調もいい感じで居られると思うんです。

わたしもココから見えるNTTドコモのタワーが気に入っています。
朝の千駄ヶ谷、いいですね〜。
神宮外苑は、朝、ラジオ体操していたりして、いい感じです。
早起きが苦手なので、たまーにしか走りに行けないけど、行けると気分が良いです。


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://tokyomarathon2010.blog74.fc2.com/tb.php/354-18e0f15b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

6カ月トレーニングメニュー開始 «  | BLOG TOP |  » ジョギングで六本木ヒルズへ

プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

最新コメント

最新記事

カテゴリ

01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
04.東京マラソン2010に挑戦/少しだけジョグ期 (18)
05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
06.東京マラソン2010に挑戦/60分走行達成期 (5)
07.東京マラソン2010に挑戦/80分走行達成期 (5)
08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (170)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

最新トラックバック

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。