2017-08

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日も例の作戦で - 2013.07.15 Mon



今朝は6時に起きた。
最近早起きしてる。昨日なんか4時半に起きたから、6時なんていうと、ちょっとゆっくりなんじゃない?っていう錯覚がおきるね(笑)

今朝は体調がいまいち。
いつもだったら、こんな日は走りに出掛けない。
でもほら、ここ最近やってる例の[気負わずウォーキング作戦]。

「軽くウォーキングでもしてみよう。もし気分が乗ってきたら走ってみてもいいな」ってやつ。
今日はウォーキングというよりも、のんびり散歩だったらしてもいいな。

あ~、でも、そう言って、毎回、最終的にジョギングしちゃうけど、今日はホントにダルいから、最後まで散歩で終わるよ。

とりあえず、散歩に出掛けることに成功(笑)

歩きながら、空を見上げる。
曇ってる。
陽射しが穏やかなだけで、ここ最近では涼しいって感じる。

帰りにパン屋さんでも寄ってみようかな。開いてるかな?

…で、やっぱり1kmも歩くと不思議と、ちょっと走ってみようかなって気分になる。
で、走る。
やっぱり!!(笑)

今日は無理せずに、走ったり歩いたりしながら、結果的に7km。
ホントこの作戦、わたしに合ってるわ(笑)

【本日のトレーニング】
・walk & jog 7km

【トレーニング中の気温 】
・気温: 26.4℃、湿度: 82%

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

スポンサーサイト

● COMMENT ●

作戦成功?!早起きってことは早寝何ですね~素晴らしい(^_^)/
続けて頑張って下さい!朝の小ネタ期待してます(笑)

v-22tekumaroさん、こんばんわ♪
最近は、だいたい23時頃には寝てしまいます。
朝はピュアな気分になってしまって、どうも小ネタを拾えていませんね(笑)
早起きに慣れてきたら、突っ込みモードに入るかも?(笑)


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://tokyomarathon2010.blog74.fc2.com/tb.php/324-a7d4e957
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

明治神宮でラジオ体操 «  | BLOG TOP |  » ウォーキング、ジョギング、そして…

プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

最新コメント

最新記事

カテゴリ

01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
04.東京マラソン2010に挑戦/少しだけジョグ期 (18)
05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
06.東京マラソン2010に挑戦/60分走行達成期 (5)
07.東京マラソン2010に挑戦/80分走行達成期 (5)
08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (170)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

最新トラックバック

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。