2017-10

なんとなく充実的な休日 - 2013.06.23 Sun


久しぶりに太陽が出てる時間帯にジョギングした。
今日は気温が高め。
ウエアは今年初の半袖&ハーフパンツ。
うっかり日焼け止めを塗るのを忘れた。

夜は友達とおしゃべり。
5時間半もおしゃべりしたら、話の種は尽きないけれど、今になって顎関節あたりが軽く筋肉痛(笑)
フルマラソン的なタイムだもんね(笑)
写真はその時食べたレアチーズケーキ。
表面に銀色のキラキラした粉が振りかけてあったよ。

【本日のトレーニング】
・jog 3.3km

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● COMMENT ●

美味そ~♪
チーズケーキはベイクド派(^^)/
金粉はわかるけど、銀粉ってあるんだろうか?仁丹とか(笑)
話ながら走ればフルも楽かもよ(  ̄▽ ̄)

食べても太らない身体になりたい~(笑)

あ~ほっとしたぁ。。
COHARUちゃんと歩調が合うみたい。
頑張ってる人の記事がずらっと並ぶ週末~週明け。
そんな中、おしゃべりフルマラソンしてた人がいたなんて嬉しい記事。
ほっとしちゃった。
私ものんびりやってます。

v-22ホシヲさん、こんばんわ♪
ベイクドチーズケーキもイイですね〜☆
ベイクドチーズケーキだったら、私は濃いめの熱いコーヒーで食べたいです。
このレアチーズケーキは軽やかな味のチーズケーキで美味しかったです。
そうそう、金箔ならわかるけど、銀色のキラキラって綺麗だけど、何を使ってるんだろうか〜?と思ったらちょっぴり怖い(笑)プラチナ?銀?まさかのアルミ?
お店は椿屋珈琲店です。

v-22tekumaroさん、こんばんわ♪
食べてから、いっぱい走れば太りませんよね、きっと。
でも、走った後に食べると、いつもよりも美味しく感じて食べすぎちゃいます、私の場合(笑)
走った後って、何でも美味しいですよね〜!(笑)

v-22レイさん、こんばんわ♪
マラソンブログをやってるランナーさん達の土日の頑張りはハンパないですよね〜!(共感)
しかも、本人達は当然の様にフツーにそれをこなしてるから凄すぎます。
そんな中で、お喋りはフルマラソン級で、走った距離はたったの3.3kmという記事をアップして、よく恥ずかしくないなぁと我ながら思うけど、本当の事だからそこは正直に書くしかない!(笑)
でも、楽しく走れたし〜、お喋りも楽しかったし〜、ケーキも美味しかったし〜、結構いい休日だったなぁ〜☆って本気で満足してます(笑)
「走るのが楽しい」っていう気持ちをお婆さんになるまで、ずーっと継続させる事が、私のまず第一の目標なので、こんな感じでもOKなんです。


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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

1年7ヵ月ぶりにランニングを再開しました!初心にかえって再スタートです。(2017.9.10)

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
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