2017-10

小説[デッドヒート( I )]の周回コース練習法 - 2013.01.28 Mon



最近、読書量が激減して、本を読む速度がとても遅くなったので、今年の元旦に「10日に1冊読破する」と決めた。

ジャンルは何でもOKで、今まで読んだことがない作家の本を読むことにした。

写真は今月読んだ3冊です。
初めて読む作家って、その人の持つ世界観を知らないから「えっ?そんな感じでくる?」って毎回驚きがあって面白いね。

今年一番最初に読んだ小説[ デッドヒート( I ) ](須藤靖貴・著 /ハルキ文庫)は、高校駅伝の関東大会進出を目指す陸上部の男子の物語。

その本の始めの方に、ちょっと面白い練習方法があった。
ザックリ書くと、こう。

トラックや周回コースは気持ちが単調になりがちだが、それを今まで自分をこれまで支えてくれた人のために走る。
1周に1人ずつ、その人の事を考えながら走る。
そして、今、ここで走っていることに感謝する。
と、いうもの。

上手いこと考えたな~!
これなら絶対に飽きないで走れそうじゃない?
今度、ぐるぐる周回する時は、やってみよう~っと。
これ、フルマラソンでやってみると案外いいかもね。
10kmに1人ずつ。
30kmの壁とか頑張れそう。
ゴールする時は号泣かもね。(笑)

さて、今日のトレーニングだけど、
「朝ごはん食べたら走ろう!」って、前の晩は思うんだけど、実際に朝ごはんを食べちゃうとボーッとしてきて走る気分じゃなくなっちゃう。
朝に走るクセをつければ、3月のマラソン大会で、走り出しが楽になると思う。
3月まで時間もあまり無いから、少しは筋トレもしておこう。

朝ごはんの後、グダグダしながらも腹筋を20回やって、走りに行ったよ。
ちょっぴりエラかったな。よしよし(笑)

【本日のトレーニング】
・腹筋20回 + jog 5.4km + 階段140段

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● COMMENT ●

支えてくれた人が出て来ません?

朝ご飯を食べると走る気が無くなるのってありますよね。
いつもでは無いですが、SOYJOYとかクリーム玄米ブラン+バナナ一本。
私なりに軽く済まして走りに行きます。

すご~い 今年もう3冊も読んだんですか!
私なんて、ほとんど読書しないですからね
まあ山雑誌とかは読むけど、小説とか全然読みません
ちなみに昨年読んだ小説は、たった1冊だけで
COHARUさんに教えてもらった【ラン】だけでしたよ
あ、そうだ小説じゃないけど、【毎日長い距離を~】も読んだな
これもCOHARUさんの影響でしたよね

ということでデットヒート読んでみようかな
ただその前に今、珍しく読みたい本があるんですよね
ちなみに今度記事にする予定で~す

おおお!デットヒート気になります。
今度読んでみます。
ぜひいろいろ本紹介してください
「チーム」「ヒート」「風が吹いている」は読みました。

v-22tekumaroさん、こんばんわ♪
tekumaroさんみたいに、朝食を軽めにすれば、ボーッとしないで走りにいけるかも?
試してみますね~。
>支えてくれた人が出て来ません?
というのは、tekumaroさんが自分を支えてくれた人を思い出せないっていうことですか?
「駆けっこが速いなぁ」って褒めてくれた小学校の先生とか、ひとりくらい居るハズ。
そんなのつまらなければ、今まで出会った美女を1周に1人ずつ思い出してみてもいいんじゃないですか?(笑)めちゃめちゃ長距離走れるかも!(笑)

v-22のべちゃんさん、こんばんわ♪
小説は、その時の自分の体調とか気分に合っている作品じゃないと、なかなか入り込めないので、選び方が一番大事だったりするなぁって思います。
でも、今年は「読んだことの無い作家」というくくりを自分で作ったので、どんな本にあたるか、わからずに買ってます(笑)
のべちゃんさんが読みたい本って、どんな本なのでしょう?気になります。
山の本?ランニングの本?
ブログ記事を楽しみにしてますね♪

v-22bgさん、こんばんわ♪
デッドヒートは、本が薄いので、サラッと読めます。
「風が~」は、三浦しをん著の「風が強く吹いている」ですね?
わたしも読みましたよ~!結構、面白かった記憶があります。
陸上部員の走力が、あっという間に上がる点を気にしてはいけません(笑)
いつか読もうと思っているのは「Born to Run」です。
本が厚くて重そう(内容じゃなくて紙の重さ)なので、躊躇してます(笑)
男性にはわからないかもしれないけど、分厚い本って握力いるんですよ~(泣)

今まで出会った美女を1周に1人ずつ?

それは良い考えですね… もしかしたら、ウルトラに出れるかも?(笑)
今度、ウルトラ・マラソンに出るビ師匠 [勝手に師匠にしてますが…] に教えてあげます(≧∀≦)

v-22tekumaroさん、こんばんわ♪
記憶の中の美女を思い返すの、なかなかいいでしょ(笑)
でも、うっかりニヤニヤしながら走らないように注意です(笑)


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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

1年7ヵ月ぶりにランニングを再開しました!初心にかえって再スタートです。(2017.9.10)

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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