2017-10

ロッテリアで野菜生活 - 2009.12.07 Mon

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ビル風、強ーーい!!
陸橋の上で横風にあおられてヨロヨロしながらも進む。
今日のメニューは短時間だけどjogじゃなくてrunなんだよ~。
だからスピード速めを意識して走る。
最初は良いけどスピードの持続が難しい。
5分てこんなに長かったっけ?

寒さから逃れて、ロッテリアで休憩する時は「野菜生活」だと100円です。
豆乳があると良いのになぁ~。筋力アップに良いんだって。

( walk5分 + run5分 ) x5

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

1年7ヵ月ぶりにランニングを再開しました!初心にかえって再スタートです。(2017.9.10)

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
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16.マウンテンバイク (18)
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19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
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