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昼食はお蕎麦 - 2012.01.27 Fri



なんか今日は疲れが溜まってる感じだったので、走らずに筋トレにしました。
筋トレ、結構、効いてるんだなぁ。続けよう~。

そーいえば、お昼を蕎麦にするっていってたな私。
そーだった、そーだったと思い出して、お昼は西新宿の電気街にある美味しい手打ち蕎麦屋さんへ。
一歩お店に入ると電気街の騒がしさが嘘の様な落ち着いた雰囲気。
新宿の人混みに疲れた時に、オススメのお店です。
卵とじ蕎麦(750円)、美味しかった~♪

【本日のトレーニング】
・腹筋50回
・腕立て伏せ10回
・スクワット50回
・ヒップリフト20回

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● COMMENT ●

うまそ~♪
でも、今は玉丼の気分なのだ(^^)
最近頑張ってるね。
今日走りながら、COHARUさんの京都マラソン完走への道メニュー考えてた(笑)
できれば30kmとか長い距離を走れるといいんだけど、無理なら完走予定タイムと同じ時間を歩くのもオススメ。
高尾山とかだと無理なく長い時間歩けるかも。
ここ一年全く筋トレしてないけど、それでもタイムが上がったのは、やはり走るのが1番の練習なのかな。
でも、またピラティス再開しようかなと。
体幹鍛えなきゃ。

このおそばすごく美味しそう!私卵大好き(^_^)
美味しいおそばを食べた時って日本人でよかった~って思うね♪
疲れは積み重なっていくから、時にはしっかり休むことも大事だよね。


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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
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18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

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