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2013-03

東京マラソンの紙吹雪 - 2013.03.01 Fri



東京マラソンのスタートの時に舞い散る紙吹雪って、四角い紙じゃないのね~!!

東京マラソンが開催された晩に、都庁前のスタート地点で残っていた紙吹雪をみつけたの。
なんと、可愛いハート型なの!
少し大きめと、小さいハートがあるのね!

3万6000人がスタートする頭上でハートが舞っていると思うと素敵ね~!
愛ね~

なんかテンション上がって言葉使いが女を通り越してオネエっぽくなってきたけど、気にしないで

東京マラソンの応援で、はしゃぎ過ぎたのか、翌日、微熱が出ました。(笑)

今日は周回コースを走った。
最近、走っていると何かバタバタするなぁって思ってたんだけど、原因がわかった!
ランニングシューズを履く時のちょっとした注意を怠っていたせい。
シューズに足を入れ、カカトを合わせた後、ヒモを結ぶ時に足首を垂直にしないといけないのに、ナゼか無意識に足首を伸ばしてた。

たったそれだけの事で足首の稼動範囲が狭まって、バタバタ走りになってた。
キチンと結び直したら、走りもスグに直った。
基本的な事が大事。
初心忘れるべからず。だね。

【本日のトレーニング】
・jog 7km
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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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