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2013-02

寒ければ着ろ!って話 - 2013.02.19 Tue


体調が悪かったのが、良くなってきたら、今度は急に寒くなって、今日なんか雪降り出すし~!(怒)

走れない日が続くと、なんだかイライラしてくる。
マメに走らない私でもそうなんだから、毎日走ってるランナーさん達は、怪我や風邪で数日間走れない時なんか、さぞやイライラするんだろうなぁ~。

めちゃ寒い。こんな日は走りたくない。でも、走っておきたい。ジレンマ。
小学校の時の先生が言ってたなぁ、寒ければ余分に着なさいって。
こうなったら厚着だ!厚着で走れば良いんだ!
「そんな単純なこと、早く気付けよ!」って言わないでね(笑)

ウィンドブレーカー + 厚手のパーカー、その中にはヒートテックを上下着込んで、手袋、帽子、耳当ても装着!
おぉ~!寒くなーい♪
耳当てが良いと、レイさんが教えてくれたんだけど、北風が強くても大丈夫!
…ん?もしかして、普段の装備が薄着すぎるの?
普段はウィンドブレーカー + 薄手の長袖 + Tシャツ。

今日は山手通りを走った。
走り終わったら、気分爽快。やっぱり走って良かったな♪
ヒートテックを着てたので、汗だくになった。
やっぱり、着過ぎかな?(笑)

お風呂上りはコレ。(←写真参照)
帰りに立ち寄ったコンビニで、エビスビールの限定品を見つけたんだ~。
フランス料理の巨匠ジョエル・ロブション氏と共同開発したんだって。
「薫り華やぐエビス」って缶に書いてあるせいか、遠~~くの方でジャスミンの様な香りがしてる気がする(笑)

【本日のトレーニング】
・jog 6.3km

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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