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2013-02

東京ドーム - 2013.02.11 Mon



まずは今日のトレーニングについて。
今日はナゼか気持ちが焦って変な走りになっていたので、リラックスする為にワザと手をブラブラさせて脱力して走ってみた。
それで気付いたんだけど、最近の私は腹筋を意識し過ぎて、腰回りに変な力が入っていて、骨盤を固定させたまま走ってたみたい。何をムダに力んでいたんだろう?


さて、この何だかわからない変な写真は東京ドームです。
三連休中、東京ドーム内で開催されていたテーブルウエア・フェスティバルっていうイベントに行ってきた。

グランドにカバーをして、その上に展示ブースを設営してあるので、野球観戦の時には降りられないグランドの部分に客席から降りることができるの!

野球に詳しくない私でも「ここでプロ野球をやってるのか~!」とテンションが上がる。
コンサートをやる時はステージはこっちだから…と思いながら移動して「おぉ~!こんな感じで客席が見えるのか~!」と東京ドーム公演をしたアーティスト達に想いを馳せたりして(笑)

野球選手が試合中に待機するベンチも見たよ。
あんまり喰いついてると警備員に注意されそうなので、さりげなく。
放送席は暗くて中が良く見えなかった。本当はガラスに張り付いて中を見たかったけど自粛。大人だから(笑)

それにしても、ホームランって向こうの壁を越えるワケでしょ?スゴイわ~~!! と感心。
そして今度は小走りで壁の方に行ってみる。
展示ブースから離れて、好奇心いっぱいの顔で壁に近寄って行ったもんだから、警備員が若干、不信顔でこっちを見る。
いや、壁をよじ登ったりしませんから安心して。

野球をあまり知らないので、よくわからないけど、外野の選手が壁際でジャンプしてボールに飛びついてるのをスポーツニュースで見るあの壁でしょ?
あの壁を触れるチャンスって、そうそう無いと思ったので、触ってきたよ(笑)

で、これがその時に撮った写真です。
こんなアングルの写真は、なかなか無いよ(笑)
東京ドームの試合をテレビで見る度に「積水ハウス」の「積」の文字と、キューピーマヨネーズのキューピーちゃんは私がナデナデしてきたんだと思って、今年一年楽しめるなぁ~♪
(たぶん、東京ドームの看板広告の契約って1年間だよね?)

こんな感じで、東京ドーム内を4時間も歩き回ってました。休憩無しで!(笑)
速いランナーならフルマラソンを走り切ってるって(笑)

【本日のトレーニング】
・jog 6km

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ちょっと長めに走った - 2013.02.05 Tue



長距離を走っているランナーさん達のブログを見ていたら羨ましくなったので、今日はちょっと長めに走ってみよう。
ペースは極力ゆっくり。

「だいぶ走ったぞ!」と思ったのにiPhoneでチェックしたら、まだ4kmだった。

ところが急に5km辺りから走りの調子が良くなった。
なんで~?ウォーミングアップに5kmは必要ってこと?

15km位は走ろうと思ってたけど、腹八分目の12kmで終わりにした。
ちょっと頑張ると翌日微熱が出るからね~。

そういえば、走っていたら、女の子達が頭を寄せ合って地図を覗き込んでるところに遭遇した。
私も背が低いけど、迷える仔羊ちゃん達は全員私よりも更に背が低いから、きっと相当若い。高校生?中学生?

彼女達が広げている地図をチラッと見たら、かなり広範囲の道路地図。
そんな地図じゃ自分達が立っている現在地だって探せないだろうに。

周りに目印になるような建物も無いし、日も暮れているので心配になって、こちらから声を掛け、道を教えてあげた。
仔羊ちゃん達の行き先は、やっぱり原宿でした(笑)
なんか楽しそうでいいな~。

【本日のトレーニング】
・jog 12km (ペース:7分33秒/km)

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テレビドラマ[相棒]の紅茶 - 2013.02.02 Sat



今日は本当の春よりも春っぽかったですね。
なんか調子良くジョギングできたな~。
調子良かった原因を考えてみたけど、暖かいこと、たくさん眠ったこと、朝食がお餅だったこと、←これは関係ない?(笑)

写真は先日ソラマチ(スカイツリーの麓)で買った、テレビドラマ[相棒]の紅茶です。
テレビドラマはあまり観ないんだけど、[相棒]はよく見てる。
右京さん(水谷豊)がドラマの中で紅茶を飲んでいるシーンが印象的。

この紅茶、土産物の紅茶とあなどるなかれ、ルピシアという紅茶専門店が[相棒]の為にオリジナルで作ったもので結構美味しい。
ベルガモットとワインの香りがするアールグレイです。大人な感じ。

紅茶、好きなんですよ~。
最近、寒い夜にはチャイを作って飲んでます。
温まる~。

【本日のトレーニング】
・jog 7.5km

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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02.そもそもの発端は…。 (1)
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23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
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