2012-08

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マラソン大会検討中 - 2012.08.31 Fri


15日連続更新~!
今日はマジでシンドい…。

今シーズンのマラソン大会のエントリーを検討中です。
景色が良いコースで楽しそうだけど、計測チップも写真撮影も無い大会と、
大手企業がスポンサーに付いてる様な大会でいろんなサービスが行き届いていそうだけど、コースが単調そうな大会、どっちにしようか悩む~。

いろいろ考えるのも楽しいんだけどね。(笑)

【本日のトレーニング】
・腹筋30回
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・スクワット30回
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14日連続更新~! - 2012.08.30 Thu


14日連続更新~!
いつもよりちょっとだけ長めに走った。
5km以上走ると、少し景色が変わるので走っていて楽しくなるね。
夜だっていうのに、いろんなものに遭遇したよ。

今日走っていて遭遇したもの。

・東京体育館が工事中
・60年代頃のアルファロメオ
・セミの死骸4匹
・ゴキブリ2匹
・ドブネズミ1匹
・歩きタバコのサラリーマン2人
・歌いながら歩くOL1人
・ランナー4人
・南米系の美女2人
・携帯電話をいじりながらロードバイクに乗っていてタクシーに轢かれそうになった男性1人
・国立競技場付近にヤングなでしこのサポーター多数

国立競技場の近くまで走って行ったら、ヤングなでしこの試合がちょうど終わったところだった。
みんなニコニコしていたので、どうやら勝ったらしい。
「ヤングなでしこ」っていうと、頭の中についついヤングコーンがたくさん浮かんでしまうダメ脳。(笑)

轢かれそうになった男性は、「なんだよ」って顔でタクシーを睨みつけて、その後も携帯電話をいじり続けていた。あんな態度じゃ、いつか死ぬな。

夜だっていうのに東京は気温28.8℃、湿度 81%(気象庁観測データ)。
湿度が高くて、少し動いただけで汗ダク。
【本日のトレーニング】
・jog 5.6km

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東京マラソンのエントリーした? - 2012.08.29 Wed


13日連続更新~!
体脂肪率は変わらず、体重は200g減ったけど、そんなもん速攻で元に戻してやるわい!(…って、息巻いてちゃダメなのよね)

写真はこの夏、気に入ってヘビーローテーションしていたドトールの「トマトと豆のサルサドッグ」。
これのせいで体重が減らないのかな?(たぶん、絶対違う)
このメニューもいつまであるのかな?
あぁ、そろそろ8月も終わりだなぁ~。(遠い目)

あっ!いけない!東京マラソン2013のエントリーをしてないじゃん!
まだまだ締め切りまでに時間があると思って油断してた。
危うくこのまま9月を迎えるところだったわ~。

はい!いま、あわててエントリーしました。
抽選当たるといいな(笑)

さて、あとは、どの大会にエントリーしようかな~♪

【本日のトレーニング】
・腹筋60回
・スクワット60回
・腕立て伏せ10回

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ホノルルマラソンを妄想 - 2012.08.28 Tue


12日連続更新~!

初めてランニング専門誌を買ってみたよ。
買ったのは「ランニングマガジン・Courir」。JAL ホノルルマラソン公式ハンドブックが付録に付いてたから!
ホノルルマラソンは旅ランの極みって感じで憧れ!
でも、遠征費が高いし、気温が高くてバテそうだし、スタート時刻が早いしで、エントリーに躊躇するわ~。
今はコースマップを見て妄想するだけにしておく。それだけでも結構楽しい♪(笑)
いつか、出場しよう!

【本日のトレーニング】
・walk5km

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Numberロンドンオリンピックの藤原新選手の記事 - 2012.08.27 Mon


11日連続更新~!でも、体重&体脂肪率は変わらず~!(笑)

今日はジョギングする時間ができました。
走り始めたら、昨日やったスクワット50回が意外と効いてて、フクラハギが張ってる~。(笑)

そうそう、夕方、本屋さんに行ったら、Numberの「ロンドン五輪永久保存版」っていう写真がいっぱいの本が出てた。
何気なくページをめくってみたら、巻末にマラソンの藤原新選手の記事が載っていた。
これが、なかなかレース展開が細かく書かれていて、わかりやすくて良い記事だったんだ~。

私はあの日、マラソンを生中継と深夜の再放送で2回観てるの。
1日に合計4時間半以上もマラソンを観てたの。(笑)
だから、記事を読んでいて、スグに映像が頭に浮かび上がる。

私が思っていたよりも、ずいぶん早い段階で藤原選手はヤバい状況になってた。

あの時、藤原選手はどういうことを考えて走っていたのか。何が起きていたのか。なぜ順位を落としたか。
ネタバレするので詳しく書かないけど、たくさんレース経験のある選手でも、レース中はいろんな事が巻き起こるものなんだなぁ。

それから、いろいろたくさん書いてあった中で、気になったのは、コース上に5kmごとの表示があるんだけど、その間の細かい距離表示は1マイルごとだったんだって!
マイル表示って!!
オリンピックは世界中から選手が集まってくる大会なんだから世界基準のメートル法で統一しようよ~!

こんな時、ガーミンがあったらね~!
もしかしてガーミン付けて走ってるのって、市民ランナーだけなの?
箱根駅伝の山の神と呼ばれた柏原選手もテレビ画面で見たら、普通のランニングウォッチみたいだったし。

きっと、サブ3、サブ4なんかで走るランナーさん達は、同じ記事を読んでも、私のような制限時間ギリギリのランナーには、わからない事が読み取れるんだろうな~。
詳しい内容はNumberロンドンオリンピックをどうぞ。(笑)

【本日のトレーニング】
・jog4km

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

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01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
04.東京マラソン2010に挑戦/少しだけジョグ期 (18)
05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
06.東京マラソン2010に挑戦/60分走行達成期 (5)
07.東京マラソン2010に挑戦/80分走行達成期 (5)
08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (170)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

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