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2012-04

お花見サイクリング - 2012.04.08 Sun



マウンテンバイクに乗って桜を見に出掛けた。
土曜日&日曜日の2日連続で。

京都マラソン後、走るのを休んで、そろそろ1か月。
自転車で10kmくらい走ると、ランニングの向上に役立つ、って本に書いてあったから、トレーニングを再開するメニューとしても程良いかも。

土曜日は10km、今日は25km自転車を漕いだけど、ちょっとスピードが上がると、呼吸がスグに苦しくなる。
長い風邪による呼吸器へのダメージがまだ影響してるんだなぁ。
まだ、ジョギングするのは早そうだなぁ。

写真は土曜日に行った桜が満開の目黒川。
ピンクのマウンテンバイクが私のね。
この日、黄色のマウンテンバイクに乗る女子をそそのかして、大阪マラソン8.8kmコースにエントリーさせる事に成功~☆
抽選に当たるといいな。(笑)

【本日のトレーニング】
・bicycle 25km

【昨日のトレーニング】
・bicycle 10km

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
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