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2010-10

ロング・超スロー・ディスタンス - 2010.10.08 Fri



走り始めから、めちゃめちゃカラダが重い。

いつもより長い距離を走ろうと思っていたから、LSD ( ロング・スロー・ディスタンス) のつもりだったんだけど、これは超~スロー。

カラダが重いなぁー、だるいなぁー、走る気はあるのにカラダがついてこないなぁー、こんなにゆっくりで意味あるのかなぁー?と、心の中でボヤきながら走り続ける。

不調のまま地味な気分で30分走り続けたら、なぜかいつもの感じに戻った。
不調でも走り続けていると重さが取れることってあるんだね。

写真は青山墓地。
外国人ランナーさんに道を譲ったら「どうも!」と言われた。日本語かい。(笑)

【本日のトレーニング】
・ jog 90分 + walk 30分

【コース】
西新宿ー国立競技場ー青山墓地ー六本木ヒルズー国立新美術館ー虎屋本店ー絵画館ー西新宿

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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