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2010-09

早朝ランの楽しみ発見! - 2010.09.20 Mon



最近、早起きなので今日は早朝ランしてみました。
また、15分走っては歩道橋を見つけて昇るというのを繰り返しながら、神宮外苑に向かう。

なぜかこんなに朝早くから人がたくさん集まっている。一体なんだろう?

すると、どこからともなく音楽が!
おぉ!ラジオ体操じゃん!!
そうか、6:30ってラジオ体操をやってる時間なんだね。
せっかくなので輪に加わってラジオ体操してきました。

学生の時は嫌いだったラジオ体操なのに、久しぶりにやると意外に良いものだねー。

これって、毎日やってるのかなぁ?早朝ランの時はラジオ体操しに神宮外苑に行こうかな~。

【本日のトレーニング】
・( 階段昇り + jog15分 ) X 4

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

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