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2010-08

31度が涼しいような錯覚 - 2010.08.19 Thu



8月は先月走らなかった分、頑張ろうと思っていたのに、お盆休みの初日に親が救急車で運ばれて、それどころじゃなくなってしまった。
思いも寄らない事が起こるものだ…。

なんか走れない言い訳ばかりしている気がするけど、走る気はあるんだよ。

今日は気温31度。
連日体温みたいな数値をたたき出しているから、31度だと涼しいような錯覚がおきる。

でも走ってみてわかったけど、走っていてシンドいのは気温のせいよりも、湿度の高さなんだね~。
勝手に足が止まる。

歩いたり、走ったりしながら40分で終了。

最近、代々木公園にも飽きてきたなー。

【本日のトレーニング】
・jog 40分

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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