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2010-01

80分間連続走行に挑戦 - 2010.01.10 Sun

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未知の時間、80分間連続ジョギングに挑戦です。
あ、信号ではちゃんと止まりますよ。

しばらく走って「このままいけそうだな~」と思っていたら、ちょうど60分を過ぎたあたりで急激に疲れてきた!

脚も腕も重くなってきて、動きが悪い。腰も落ちてくる。
一歩一歩が小さくなり、スピードもドンドン落ちて、気付けばお婆さんの散歩のような速度。

こんな時こそ「正しいフォームを意識して!」と、自分に言い聞かせ、遅い速度ながらも、フォームだけはがんばってみました。
それにしても、残り20分の長いことと言ったら!

なんとか80分間連続走行達成。
ヘロヘロになって家に帰りました。(笑)


jog80分

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プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : 自転車、スノーボード、マラソン

『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。
2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。

【そもそもの走るきっかけ】
小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、フルマラソン完走を果たしました!

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