2017-08

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝ランニング - 2010.02.08 Mon

IMG_1396.jpg


本番はスタートが朝だから、そろそろトレーニングする時間を朝に切り替えなきゃなぁ~と思って、今朝は早起き。

この前はせっかく早起きしたのに寒さに負けたのだった。
今日は負けないっ!

買ったばかりのランニング・ウォッチがラップタイムを計測できるというので、都庁の辺りをグルグル周回してみた。

同じ景色を何度も見るのはツラい。あ~、飽きる。

でも、タイムを測ると一人前のランナーになったかのような気分になって、テンションが上がり、いつもよりペース速め。(笑)
3周だけ1km6分30秒の速さでした。

【本日のトレーニング】
・( run 1km + walk2分 ) X3 + jog30分

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

東京マラソン記念モデルの腕時計 - 2010.02.06 Sat

IMG_1391.jpg

ただでさえ風が強い日なので、ビル風がハンパないです。
強風で真っ直ぐ歩けない~!

という訳でトレーニングはお休み。

だんだん本番が近づいてきて、ソワソワして、ランニング用の腕時計を買ってしまいました。
セイコー社の「スーパーランナーズ 東京マラソン2010記念モデル」。

限定1200本とかいうし~。
裏蓋に東京マラソン2010のロゴマークが刻印されています。
おまけにオリジナル・ピンバッチ付き。

わたしにとって初マラソンレースの記念です。

これを買ったからには東京マラソンが終わった後も走り続けます!

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村

おしゃれなランニング・ウエアが欲しい - 2010.02.05 Fri

IMG_1386.jpg


今日は電車に乗らずに原宿までウォーキングをしながら、スポーツブランド・ショップをまわってみました。

まずは、adidas、pumaのショップを見てから、2009年11月にオープンしたNIKEフラッグシップストアへ。

NIKEの店内に入ると、他店に比べてランニング・ウエアの売り場に女性客が多い。
イメージモデルをやっている長谷川理恵さんや安田美沙子さんの様に皆、おしゃれに走りたいんだよね。

でも、これだけたくさんの女子が同時期にここでウエアを買うとなると、コーディネートもそんなにバリエーションないし、カブりそう…。
どうしようかな~。

OSHMAN'Sでもランニング・ウエア見たけど、結局、スノーボード用のグローブだけを買ってウォーキングしながら帰りました。

なんだかんだで、3時間歩きっぱなし。

【本日のトレーニング】
・walk 3時間

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村

かる~く? - 2010.02.04 Thu

IMG_1378.jpg

めちゃめちゃ寒いし、体調もいまいちだし、あんまり走りたい気分じゃない。

でも、今日走らないと間が空いてしまって、次に走った時にカラダが重くてシンドくなるからなぁ…。
グズグズと考える…。
考えている時間に走っちゃえばいいじゃん。と、自分に突っ込んだりして、またグズグズ…。

よし、とりあえず、スロージョギングで距離も軽めに走るか~。

走るまでは面倒だけど、着替えてしまえば、やる気になる。

あら?かなりゆっくり速度だけど、いつの間にか「軽く」で、70分も走ってる。
トレーニングを始めた当初は5分で死んでたのに!

人間は成長するものだねぇ~。

【本日のトレーニング】
・slowjog 70分(上り坂多め)

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村

バックパックの練習 - 2010.02.02 Tue

IMG_1370.jpg

昨日は東京にも雪が降りました。
東京マラソンの当日って、きっと寒いよね~?
スタート前のランナーが防寒の為にビニールのポンチョみたいのを着ているのを写真で見たけど、走り出したら、それどうすんだろ?
着たまま走るの?
それとも腰に巻いて走るの?
バックパックにしまったほうが良いよね。
バックパックを背負って走るのって、走りづらくないのかな?

という訳で、今日はバックパックを背負って走ってみました。
案の定、走りづらい…。

【本日のトレーニング】
・slowjog 12km

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

COHARU

Author:COHARU
拠点 : 東京 ( 都庁周辺 )
世代 : ドリフ世代
運動 : ダウンヒル(自転車)、スノーボード、マラソン

運動会が憂鬱でお腹ピーピーだった小学生が、大人になってフルマラソンに挑戦!
体力なし。根性なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。これがきっかけで走る楽しさを知り、ついに2012年、悲願のフルマラソン完走を果たしました!
夢は、いつか仮装で走れるタフなランナーになること。

最新コメント

最新記事

カテゴリ

01.ごあいさつ (1)
02.そもそもの発端は…。 (1)
03.東京マラソン2010に挑戦/ウォーキング期 (4)
04.東京マラソン2010に挑戦/少しだけジョグ期 (18)
05.東京マラソン2010に挑戦/40分走行達成期 (5)
06.東京マラソン2010に挑戦/60分走行達成期 (5)
07.東京マラソン2010に挑戦/80分走行達成期 (5)
08.東京マラソン2010に挑戦/90分走行達成期 (9)
09.東京マラソン2010に挑戦/120分走行達成期 (4)
10.東京マラソン2010に挑戦/20km達成期 (6)
11.東京マラソン2010に挑戦/10km完走 (3)
12.日々のトレーニング・ラン (170)
13.トレイルラン (4)
14.旅ラン (6)
15.ウォーキング (35)
16.マウンテンバイク (18)
17.ラン・オフ (23)
18.初ハーフマラソンへの道 (51)
19.手賀沼エコマラソン2010(初ハーフ挑戦) (2)
20.奈良マラソン2010(初フル挑戦) (6)
21.京都マラソン2012 (12)
22.第51回「新春」喜多(北)マラソン2013 (2)
23.名古屋ウィメンズマラソン2013 (5)
24.第68回香川丸亀国際ハーフマラソン2014 (5)
25.第69回香川丸亀国際ハーフマラソン2015 (4)
26.Do Not Start (1)

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

最新トラックバック

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。